ทำอย่างไรเมื่อผมของเราไม่ดก ไม่ดำเงา ไม่แข็งแรง
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาพูดถึง การดูแลเส้นผม ให้ดกให้ดำเงาและแข็งแรงให้เหมือนกับดาราคลิปโป๊ ปัญหาของเส้นผมมีอยู่มากมายหลายชนิดเช่นผมร่วง ผมบาง ผมแข็งกระด้างเหมือนไม้กวาด ผมแตกปลาย มีขี้รังแค มีผมหงอก ปัญหาเหล่านี้เกิดจากเพราะขาดวิธีการดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธีเส้นผมมีส่วนสำคัญในการเปลี่ยนภาพลักษณ์ของเรา ให้มีความมั่นใจได้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นถ้าอยากมีผมที่สุขภาพดีเหมือนกับดาราคลิปโป๊ เราจะมาบอกวิธีการดูแลรักษาผมให้แข็งแรงเหมือนกันดาราคลิปโป๊กันค่ะ เคล็ดลับง่ายๆ คือการกินอาหารที่ดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพควรเลือกอาหารการกินให้ครบ5หมู่ เพราะอาหารที่มีประโยชน์มีส่วนในการช่วยดูแลเส้นผมของเราให้แข็งแรงเงางาม หรือกินอาหารที่เหมาะกับร่างกายของตัวเองเป็นวิธีการของดาราคลิปโป๊ส่วนใหญ่ทำตามกันและการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวัน การดื่มน้ำเปล่าควรจะดื่มน้ำเปล่าให้ ถึง 6-8 แก้วต่อวัน จะช่วยป้องกันเส้นผม ที่มีอาการ เปราะบางอ่อนแอ และกินผักผลไม้ ธัญพืช หรือกินพวกปลาแซลมอน รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมต่างๆจะช่วยทำให้ผมของเรามีสุขภาพที่ดีได้ด้วยเช่นกัน และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติเช่นพวกน้ำมะนาวน้ำมะพร้าวเป็นต้น การดูแลเส้นผม