1. เป็นเพื่อนคู่คิด สิ่งแรกที่คนรักกันต้องการ คือคุณอยู่เป็นเพื่อนคู่คิด และพร้อมที่จะให้คำปรึกษา อยู่เป็นพลังในวันที่เขาอ่อนแอ พร้อมที่จะแชร์ความรู้สึกซึ่งกันและกัน ถ้าคุณคิดว่าตัวเองยังไม่พร้อมจะเปิดเผยทุกเรื่องกับใคร คุณอาจจะยังต้องใช้เวลาในการยอมรับเรื่องนี้ แม้แต่เรื่องXXXที่เขาดู คนที่รักกันยาวนาน ส่วนหนึ่งคือการสนับสนุนในเรื่องที่เหมาะสม และคอยเตือนสติเวลาที่เสียความมั่นคงทางจิตใจ 2. อย่าให้เรื่องเงินมาเป็นปัญหา ต่อให้คุณทั้งคู่จะเชื่อใจ ไว้ใจกันมากเท่าไหร่ แต่ถ้ามีปัญหาเรื่องเงินขึ้นมา คุณอาจจะต้องเคลียร์กับเขา และสะสางความเข้าใจกันยาว เผลอๆจะทะเลาะกันใหญ่โตได้ การจะเริ่มต้นชีวิตคู่ จึงต้องจัดการเรื่องเงินก่อนเป็นอย่างแรก หลังจากนั้นก็ละเรื่องเงินเอาไว้ พยายามอย่าให้มันมาเป็นหัวข้อในการทะเลาะกันของคุณ ถึงจะดูXXXด้วยกันมานับครั้งไม่ถ้วน แต่ทะเลาะเรื่องเงินอาจจะเลิกกันได้ 3. ดูแลกันและกันให้เหมือนเป็นแขกของบ้าน การเอาใจใส่คนรักก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้คุณและเขาสามารถเติมความหวานให้กันได้ตลอดเวลาContinue readingวิธีทำให้คนรักเขารักเราเหมือนตอนคบกันใหม่

อาหารคลีนคือ อาหารที่ได้วัตถุดิบมาจากธรรมชาติ สด สะอาด ไม่ปนเปื้อนจากพยาธิ สารเคมี ถูกหลักโภชนาการ ผ่านกระบวนการปรุงแต่งน้อยหรือไม่ปรุงแต่ ความหมายของอาหารคลีน (Clean food) มี 2 นัยยะ คือ 1. อาหารที่ไม่ปนเปื้อน หมายถึง อาหารที่มีปะโยชน์และไม่เป็นพิษต่อร่างกาย ซึ่งการปนเปื้อนมี อยู่ 3 ทาง ด้วยกัน คือ – ปนเปื้อนเชื้อโรค มีเชื้อจุลินทร์เข้าไปปะปนในอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ไม่สุก อาหารที่ค้างคืนContinue readingสิ่งสำคัญที่ช่วยให้อาหารคลีนน่าสนใจ

สิ่งที่ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝัน คือก่รมีรูปร่างที่ดี มีสัดส่วนสวยงาม เห็นแล้สสร้างความประทับใจให้กับคนรอบตัว แต่ทีบางคนที่ไม่สามาถเติมเต็มความต้องการนั้นได้ เพราะหน้าอกไม่สวย ขนาดไม่พอดี อย่างที่บอกไปว่าหลายคนอยากจะสวย และดูดี แม้กระทั่งนางเอกที่เราเคยเห็นในหนังx ก็จะมีรูปร่างสมส่วนและสวยงาม ไม่แปลกใจเลยที่ผู้หญิงหลายคนจะอยากมีก้นเด้งและหน้าอก วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีนวดหน้าอกให้เด้งสะใจ และเพิ่มขนาดให้หน้าอกมีความอวบอิ่มสวยงามมากขึ้น จำสามีนึกว่าคุณเป็นนางเอกหนังx ก่อนจะเริ่มเข้าสู่ขั้นตอนการนวด การเลือกสารหล่อลื่นก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่จะทำให้ผิวพรรณมีความเต่งตึง ส่วนใหญ่แล้วมักจะเลือกใช้โลชั่นหรือเบบี้ออย เนื่องจากโลชั่นจะมีส่วนช่วยลดริ้วรอยและยังช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น ส่วนเบบี้ออยจะให้ความรื่นและผิวนุ่มแต่ข้อเสียคือจะมีความมันเหนอะหนะ ถ้าคุณชื่นชอบโลชั่นก็สามารถใช้โลชั่นช่วยให้การนวดเป็นไปอย่างง่ายดาย แต่ไม่ควรนวดโดยไม่มีน้ำมันหรือโลชั่น เพราะจะทำให้ผิวที่บริเวณหน้าอกเกิดริ้วรอย การนวดเต้านมที่ได้ผลดีควรทำหลังจากอาบน้ำ เพราะผิวหลังอาบน้ำจะยังมีความชุ่มชื่นอยู่ เริ่มต้นด้วยการทาโลชั่นที่หน้าอกจนทั่ว จากนั้นค่อยๆใช้ปลายนิ้ว 3 นิ้ว ค่อยๆนวดคลึงจากฐานนมไล่ขึ้นมาจนถึงบริเวณยอดอกContinue readingอยากมีหน้าอกฟิตสวย ต้องหันมาตบๆนวดๆซะแล้ว

การแต่งงานและเริ่มต้นชีวิตคู่นั้น เป็นจุดเปลี่ยนแปลงชีวิตของทั้งหญิงและชาย แต่ถ้าเอาเข้าจริงแล้วฝ่ายหญิงจะมีความเปลี่ยนแปลงมากกว่า เพราะหมายถึงการสร้างครอบครัว และพวกเธอต้องกลายเป็นคุณแม่ เป็นคนคอยให้ความสนับสนุนสามี และอาจหมายถึงต้องเสียสละความฝันของตัวเองเพื่อมาเป็นลมใต้ปีกให้กับความฝันของคนที่เธอรัก ดังนั้น เมื่อคุณจะเลือกร่วมชีวิตกับใคร ก็ขอให้เลือกโดยพิจารณาจากนิสัยใจคอ และการใช้ชีวิตของพวกเขา และมีผู้ชายที่มีลักษณะนิสัยที่คุณไม่ควรเลือกมาเป็นคู่ชีวิต แม้ว่าคุณจะตกหลุมรักเขามากเพียงใดก็ตาม บางคนอาจจะคิดว่าชีวิตคู่คือการซั่ม แต่เอาจริง ๆ มันไม่เกี่ยวกับการซั่มหรือดูหนังเอ็กเย็ดหีเปิดซิงหรอกค่ะ การเอากันมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่เท่านั้นแหละค่ะ เหมือนที่ผู้ชายชอบดูหนังเอ็กเย็ดหีเปิดซิงไงล่ะ แต่ถ้าเรื่องเซ็กส์มันไปกันได้ ชีวิตคู่ก็จะยืนยาวยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้เสียเวลา ดังนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่าค่า ผู้ชายที่เห็นผู้หญิงเป็นเหมือนวัตถุสิ่งของ ผู้หญิงหลายคนมักคิดว่าความรักจะเปลี่ยนผู้ชายได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเขาได้เลย และผู้ชายที่เห็นผู้หญิงเป็นเหมือนสิ่งของ พวกเขาไม่ได้มีหัวใจไว้รักใคร เขาแค่พึงใจชั่วขณะเท่านั้นContinue readingระวังเอาไว้ เพราะผู้ชายอาจไม่ได้เป็นอย่างที่คิด

การที่คุณใช้มือกับการทำรักคือสิ่งที่ดีๆและช่วยให้ภารกิจรักนั้นเสียวกว่าเพิ่มเยอะเลยล่ะอีกทั้งยังเป็นที่นิยมในหมู่หนังเอ็กอีกด้วยซึ่งการใช้มือในการเล้าโลมเจ้าน้องชายเนี่ยส่งผลให้หนุ่มๆเกิดความรู้สึกสยิวเป็นอย่างมากและก็นับว่าเป็นเรื่องที่ทำให้เซ็กส์สนุกมากขึ้นอีกด้วยเพราะงั้นเราว่าสาวๆควรมาดูสักหน่อยแล้วว่าคุณจะสามารถใช้มือในการยกระดับความแซ่บให้การร่วมรักร้อนแรงได้อย่างไรบ้างเอาล่ะและถ้าหากสาวๆคนไหนอยากรู้ถึงการใช้มือให้เป็นประโยชน์กับการร่วมรักแล้วนั้นงั้นเรามารับชมไปด้วยกันเลยดีกว่านะรับรองว่าความเผ็ดมันจะต้องเกิดกับคู่คุณอย่างแน่นอน

มีใครเคยสงสัยกันบ้างหรือเปล่าว่าทำไมคนอื่น ๆ คู่อื่น ๆ เขาถึงได้คบกันนานซะเหลือเกินแต่พอตัดภาพมาถึงคุณเวลาที่คุณคบกับใครก็ไม่เคยที่จะคบได้นานแม้แต่คนเดียวพยายามจะยื้อทำทุกวิธีต่าง ๆ เพื่อที่มันจะครบหนึ่งปีแต่ก็ไม่รอดเลย มันเกิดขึ้นจากอะไรกันแน่เวลาที่เราต้องเลิกรากับใครบางทีเราก็มัวไปโทษแต่สิ่งที่เป็นปลายเหตุเพราะเขาทิ้งคุณเพราะเขาเป็นคนไม่ดีนิสัยไม่ดีอย่างนู้นอย่างนี้แต่วันนี้เราอยากจะให้คุณนั้นได้ลองหันกลับมาดูที่ตัวคุณเองก่อนเพราะว่าบางทีปัญหามันอาจจะเกิดมาจากคุณเองก็ได้ที่เป็นต้นเหตุที่ทำให้รักแต่ละครั้งนั้นมันจบลงไวซะเหลือเกินในหลาย ๆ คู่มักจะมีปัญหาในเรื่องบนเตียงบางคนมีความต้องการน้อยตอนโสดนี่แทบจะไม่เคยดูหีเลยซะด้วยซ้ำแต่ดันมาเจอกับคนที่มีความต้องการสูงตอนโสดนี้ดูหีแทบจะทุกวันพอสองคนนี้มาเจอกันมันก็จะเกิดปัญหาทั้งความถี่ที่ดูหีหรือแนวหีที่ดูบางคู่ที่รับไม่ไหวจนต้องเลิกกันเพราะคนที่ชีวิตเซ็กส์ต่างกันจะให้อยู่ร่วมกันนั้นมันก็ค่อนข้างจะลำบากไปสักหน่อยบางคนเลยเลือกที่จะดูหีคนเดียวดีถึงจะเหงาแต่ก็ไม่ต้องมาคอยทะเลาะกับแฟน เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาบอกถึงสาเหตุต่าง ๆ ว่ามันมีอะไรบ้างที่ทำให้รักของคุณต้องจบลงภายในเวลาอันสั้น ข้อที่หนึ่งไม่วางแผนอนาคต เพราะว่าคุณนั้นอาจจะถือคติที่ว่าใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันมากเกินไปหน่อยจนทำให้คู่ของคุณนั้นมองเห็นหนทางที่จะได้ก้าวหน้าจนทำให้รู้สึกได้ว่าคุณนั้นแค่คบไปเพียงวัน ๆ เพราะว่าบางคนนั้นเขาก็ต้องการที่จะคบกับคนที่ร่วมใช้ชีวิตมีอนาคตที่มองเห็นร่วมกันด้วยนี่แหละมันถึงจะยั่งยืน นี่ก็เป็นเหตุผลว่าทำไมคนเราต้องคบกับคนที่ศีลเสมอกันนั่นเอง ข้อที่สองเลือกแฟนจากรูปร่างหน้าตา ถ้าหากว่าคุณยังเลือกคบแฟนจากภาพลักษณ์ภายนอกอยู่ละก็คุณนั้นก็ยังมีโอกาสที่สูงมาก ๆ ที่จะผิดหวังในเรื่องของความรักเพราะว่าของแบบนี้มันต้องดูกันที่นิสัยใจคอ ความคิดความอ่านว่าคุณทั้งสองคนนั้นเข้ากันได้มากแค่ไหนต่างหาก ข้อที่สามความขี้กลัว มีความรักแล้วต้องสลัดความขี้กลัวต่าง ๆ ที่คุณเคยมีทิ้งไปซะให้หมด อย่ากลัวที่จะเจ็บ อย่ากลัวที่จะถูกทิ้ง อย่ากลัวที่จะเสียใจหรือว่ากลัวที่คู่ของคุณจะไมไปชอบคนอื่นที่ไม่ใช่คุณอย่างเด็ดขาดความกลัวนี่แหละที่มันจะคอยส่งผลให้คุณนั้นแสดงความหวาดกลัวContinue readingปัจจัยสำคัญที่ทำให้รักไม่ราบรื่น

ความมั่นใจของผู้หญิงมักจะเกิดขึ้นจากสรีระร่างกายเป็นส่วนใหญ่ ผู้หญิงจะเกิดความมั่นใจได้ก็ต่อเมื่อร่างกายของตัวเองมีความตึงดูและมีความสวยงาม รูปร่างที่ไม่พร้อมหรืออ้วนจนเกินไปกลายเป็นพิมพ์นิยมสำหรับสาวๆ เพราะไม่ว่าจะใส่เสื้อผ้าแบบไหนก็ดูจะเข้ากันทั้งหมด ลืมแม้กระทั่งนางเอกที่เราเคยเห็นในหนังโป๊ออนไลน์ ก็จะมีรูปร่างสมส่วนและสวยงาม ไม่แปลกใจ

การบริโภคอาหารที่ปลอดโรค ปลอดภัย ด้วยการกินอาหารสุก สะอาด ปราศจากเชื้อโรค และสารเคมี ดูฉลากโภชนาการ เป็นอาหารธรรมชาติมากกว่าดัดแปลง และใช้อุปกรณ์ประกอบอาหารและภาชนะบรรจุที่ปลอดภัยและถูกสุขลักษณะ การเลือกบริโภคอาหารปรุงสำเร็จ อาหารพร้อมบริโภค หรือการซื้ออาหารพร้อมปรุง ที่มีการจัดเตรียมส่วนประกอบมาปรุงในครัวเรือน หากอาหารที่ซื้อมามีการปนเปื้อน ไม่สะอาด การจัดเก็บถนอมอาหารไม่เหมาะสมทำให้เสื่อมสภาพบูดเสีย ก็จะทำให้ผู้บริโภคเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย และเสียชีวิตจากโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคอุจจาระร่วง โรคอาหารเป็นพิษ โรคพยาธิ โรคตับอักเสบ เป็นโรคเหล่านี้ขึ้นมา คุณอาจจะไม่มีแรงเหลือพอสำหรับเย็ด และแน่นอนว่าเรื่องของการเย็ด มันจำเป็นสำหรับคู่รักหลายๆคู่ เขาไม่มีคู่ไหนที่อยู่ด้วยกันแล้วไม่ได้เย็ดกัน

คุณรู้กันหรือเปล่าว่าหนังโป๊ที่เราดูกันเเบ่งออกมาเป็นหมวดหมู่ใหญ่ๆได้กี่ประเภท หลายคนคงจะคิดว่าเป็นเพียงหนังที่เล่าเรื่องราวของตัวละคร ไปครึ่งเรื่องหลังจากนั้นก็จะมาร่วมรักกันเพียงเท่านั้น เเต่จริงๆเเล้วหนังโป๊จะมีทั้งเเบบที่สอดใส่กันจริงๆ จะมีชื่อเรียกอย่างว่า ฮาร์ดคอร์ ส่วนหนังที่ไม่ได้มีการสอดใส่กันจริงๆ จะมีชื่อเรียกอย่างว่า ซอฟต์คอร์ หรือที่คนส่วนใหญ่เรียก